Uutiset

15.8.2017VAPAAT SALIBANDY/FUTSAL-vuorotLue lisää »24.7.2017SULKAPALLOON VIELÄ MUUTAMA VAKIOVUORO!Lue lisää »31.5.2017KESÄN AUKIOLOAJATLue lisää »7.4.2017SULKAPALLON VAKIOVUOROT!Lue lisää »7.4.2017Squash- & Racketball-kurssitLue lisää »4.4.2017OLEMME PÄÄSIÄISENÄ AUKI NORMAALISTILue lisää »19.12.2016Joulun ja uudevuoden aukioloajatLue lisää »5.12.20166.12. ITSENÄISYYSPÄIVÄNÄ HALLI AUKI klo 7-23Lue lisää »8.11.2016VIIKONLOPUN AUKIOLOT PITENEVÄTLue lisää »1.9.2016AVOIMET OVET ja KUNTOSALIN avajaiset 3.9.2016Lue lisää »

Personal Training

Personal training -valmennus on kokonaisvaltaista kuntovalmennusta ja voi koostua mm. seuraavista elementeistä:

  • harjoitusohjelmien suunnittelu asiakkaan toiveiden pohjalta 
  • kuntosaliohjaus
  • juoksuvalmennus
  • opastus uusien lajien pariin (mm. itsepuolustuslajit)
  • ravintoanalyysit
  • seuranta ja ohjeistus online-treenipäiväkirjan kautta

Valmennussuhteen keston on sopimuksesta riippuen 3-12 kuukautta.

Yhteydenotot:

Toni Lötjönen  040 577 3724   toni.lotjonen@meripeli.fi